2020年北仑区梅山学校心理健康周在这个温暖的五月已与同学们如期相见了。在这个特别的时节，学校负责青春健康教育的相关老师给四—六年级同学带来了几堂别开生面的心理微课，关爱孩子们的自我成长和青春期心理健康。在老师的引导下，同学们互动活跃！

   一、控制情绪，遇见快乐

   面对即将到来的期中考试，同学们或因为疫情宅家不够认真学习而倍感压力，或担心考不好受到父母的责罚。徐诗倩老师为四年级的同学们带来了控制情绪的小妙招，帮助同学们调适自己的心态，不让坏情绪“绑架”，以阳光积极的心态面对生活。

   二、把握青春的旋律

   青春像一首动听的歌，但需要歌手把握好旋律才不会走调。纯真懵懂的少年在异性交往的过程中，总会不可避免地遇到了一些困惑，魏超燕老师通过精心设计的小游戏与五年级的孩子们敞开心扉，探讨如何以正确的方式与异性交往，引导孩子们彼此欣赏，搭建友谊的桥梁，一起把握青春的旋律。

   三、青春期的身与心

   六年级的孩子们正处于青春期，精力充沛、接受能力强，正是汲取知识，塑造美好心灵的关键时期。但是，青春期的孩子也多了很多藏在心里的小秘密，那些说不出口的好奇，就在王晶晶老师带来的心理小课堂上找到了答案。王老师启发孩子们结合自身的体验和身边发生的事情了解青春期的身心变化规律，让学生利用各种途径调节自身心理健康。

   四、青春与健康之同伴压力

   青春期有迷茫、有困惑、有懈怠，当个体的思想或行为与群体意见或规范发生冲突时，个体为了保持与群体的关系而需要和群体一致时所感受的一种无形的压力，就是同伴压力。初中部高丽等三位老师为初中生做青春期心理疏导，通过案例指导学生如何以积极的心态去应对同伴压力。

   疫情减缓，五月已暖，梅山学校心理健康周系列活动的开展，启动了孩子们心里的阳光按钮，希望能为孩子们打开一片明亮晴朗的世界，愿孩子们都能心怀阳光，驱散内心的乌云，细嗅花香，快乐生长，不负韶华！