省级健康科普巡讲走进我市农村文化礼堂

10月19日下午，中心健教所“青年文明号”邀请浙江省健康科普讲师团成员、浙江医院高血压中心（浙江省心脑血管病防治中心）医学博士丁芳副主任医师开展健康素养进农村文化礼堂活动，主讲“防治高血压 健康常相伴—高血压的生活方式治疗”。本次活动走进了宁波市奉化区江口街道周村文化礼堂，由于疫情原因，采用了钉钉直播的方式。

    丁芳副主任医师首先介绍了什么是高血压、高血压危害和高危人群，接着是自我测量血压的设备、场地、准备、姿势、方法和频率，最后从限盐、控制体重、合理膳食、规律运动、戒烟限酒五个方面阐述了高血压病人的健康生活方式，内容详实、丰富，结合临床案例，讲解生动。

    在约一个小时的讲座过程中，现场十分安静，80余位老人专心听讲，中途无人提前退场。讲座结束后，老人们纷纷表示，又收获了不少健康知识，对促进自身健康很有帮助。