昨晚，宁波市新冠肺炎疫情防控工作领导小组发布通告，优化调整我市疫情防控措施。

通告指出，不再开展常态化核酸检测，实行“愿检尽检”，各地继续提供便民检测服务；除养老院、福利院、中小学、幼儿园等特殊场所外，乘坐地铁、公交车等公共交通工具，进入公共场所，不再查验核酸检测阴性证明、不再扫“场所码”；通过药店购买“四类”药品的人员，不再要求核酸检测和赋码促检。

通告强调，请符合条件的群众尽快接种疫苗，倡导60岁以上人群“应接尽接”，进一步巩固人群免疫屏障；请广大群众继续落实规范佩戴口罩、保持社交距离、做好“手卫生”等个人防护措施，当好自己健康的第一责任人；各级政府、各企事业单位、基层社区（村）和社会各界同心协力，共同营造科学防治的良好氛围。

以上措施自12月5日起实施，下一步将根据国家政策和疫情形势变化，持续优化调整相关防控措施。

相关链接：当好自己健康“第一责任人”

市新冠肺炎疫情防控工作领导小组发布通告，自12月5日起，对我市疫情防控措施做出调整。通告提醒，广大群众要继续做好个人防护，当好自己健康的第一责任人。这样的提醒，必要又暖心。

防疫措施调整后，对于广大群众而言，个人防控的重要性愈加凸显、责任越发重大。强调“当好自己健康的第一责任人”，是说大家要以科学态度，积极适应新变化，认真学习和了解新的“知识点”，有的放矢、周密细致地做好个人防护。

三年的防疫经验表明，无论疫情怎么发展变化，自我防护都是第一道关口。防疫措施在适时调整，一些个人防护措施仍然要坚持，万不可放松。比如，口罩还是要戴好，社交距离还是要保持，双手还是要勤洗，窗户还是要多开，疫苗还是要及时接种，“一老一小”还是要重点关照，等等。

每个人严格自律、积极配合，当好自己健康的“第一责任人”，筑牢疫情“防护墙”，既是对个人负责，也是对大家负责，更是在为防疫措施进一步优化积累经验、准备条件。