为提高广大居民对盆底功能障碍的认知和盆底健康的保健意识，帮助解决盆底相关疾病带来的烦恼。近日，鄞州区东柳街道和明楼街道组织开展了盆底肌健康知识科普讲座，为居民科普健康知识。

东柳街道邀请了宁波第一医院盆底康复中心何建华主任及其医疗团队向大家做了专题讲座，详细介绍了盆底功能障碍疾病的形成、预防及治疗等相关知识。并提醒大家在平时生活中也要注意预防疾病和养成定期体检的习惯，对于一些常见的疾病应做到早发现、早治疗、早康复，以有效避免疾病的发生。

明楼街道邀请了宁波大学附属第一医院盆底中心的专家为大家细细道来盆底肌健康知识，讲解了盆腔脏器脱垂、漏尿、尿失禁、便秘等盆底肌功能障碍带来的疾病。此外，现场分发了盆底肌健康宣传手册，专家还进行了示范教学，教授居民在日常生活中采用腹式呼吸法和凯格尔运动来进行盆底康复。

接下来，东柳街道和明楼街道将继续组织开展盆底肌健康知识科普讲座，加强居民对盆底健康的关注度，提高居民的自我保健意识。