为进一步普及健康生活方式和家庭健康知识，11月28日，健康促进丨“百名博士进社区 家庭健康教授说”活动走进宁海县西店镇。本次活动邀请到宁波卫生职业技术学院赵盛飞教授为村民授课，上午为樟树村女性村民带来妇女健康讲座，下午为吴山村老年人群带来健康膳食讲座，共计60多名村民参与。

上午的讲座中赵盛飞教授介绍了妇女常见疾病，详细讲解了乳腺自查步骤，如何及时的发现自己身体的问题，及时的去治疗。下午的讲座中赵盛飞教授详细讲解了合理的膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类。指导大家要摒弃不良生活习惯，多运动、保持心理健康，定期体检防患于未然。

本次活动旨在传播家庭健康理念、普及健康家庭知识、传授家庭健康技能。现场村民在听完赵教授的讲座后，对健康有了新的认识，也希望今后能够有更多类似讲座走进偏远乡村，帮助村民提高健康生活的自我管理水平。