青春期是连接童年期和成人期的黄金修补期，具有承上启下的作用，它既是生命发展的重要阶段，更是变化迅猛的黄金时光。作为孩子教育的第一责任人，家长该为孩子青春期的到来做哪些准备呢？

为了帮助家长进一步了解处于青春期的孩子的身心发展规律及特点，与孩子更好地沟通，近期，北仑区新碶小学面向五年级学生家长开展了青春健康家长培训的学习课程。课程由新碶小学袁雯、乐珂琼、吴梦瑶三位教师主讲，三个晚上的系列课程培训，家长们如约而至，踊跃参与。

这次青春健康家长培训课程共有3个主题，分别为第一主题《理解青春期》、第二主题《守护青春期》和第三主题《爱的同行》。系列课程的开展旨在帮助家长正确认识青春期孩子可能出现的生理和心理变化，增强家长与孩子谈论青春期发育知识的积极态度和信心，掌握并实践亲子沟通中聆听、发问、区分的技巧，学会“我—信息”的表达方式，提升沟通效能，帮助家长拉近、修复亲子关系。

课程以PLA参与式形式开展，主讲老师以主持人的身份引导家长主动积极地讨论话题、表达想法，进而进行情景演绎、讨论对策，学习并实践亲子沟通的技巧。在最后《爱的同行》一课中，我们还邀请了孩子们一同参与。在老师的引导下，家长们和孩子们乐在其中。