近日，奉化区方桥街道方贸社区人口家庭协会邀请区人民医院医共体汪医生到桂苑居家养老服务站，为居民开展一场主题为“人人都来做营养师”的健康知识主题讲座，倡导健康的生活方式，帮助居民加深对健康饮食的认知，增强预防慢性病的意识。

汪医生首先向大家介绍了规律生活、健康膳食、心理平衡与健康体重的密切关系，分享了常用的药膳经典方，解读药膳膳食相关知识及功效，增强大家的自我保健意识。紧接着，汪医生还为大家普及了高血压和糖尿病的判定指标、危害及日常健康管理方法，倡导适度运动、合理膳食、合理用药，保持良好心态，养成良好的生活习惯。

此次讲座普及了家庭健康知识，提升群众的健康素养，让健康理念深入千家万户。下一步，方桥街道人口家庭协会将继续举办形式多样的健康活动，提高全民健康水平。