为提升慈城镇“特殊居民”的心理健康水平，增强生活幸福感，并进一步响应浙江省精神卫生“百千万”服务基层行活动，6月28日下午，江北区疾病预防控制中心邀请浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）社会心理服务部主任孙晓花主任医师前往慈乐居家养老服务中心为30余名残疾人开展了一系列心理健康科普活动。

活动现场，孙主任首先为大家带来了一堂题为《主动式心理健康管理》的讲座，她从身边的典型事例为切入点，使讲座内容更加丰富多彩、通俗易懂，也让大家在一定程度上学会了如何接纳情绪、放松身心，从而在工作和生活中学会释放压力、获得阳光心态。随后，包括专家面访、中医咨询、测血压和血糖等内容的义诊活动也拉开了序幕，每一位医务工作者都用热心真诚的服务为居民的心理健康保驾护航。

“阿姨，您可尝试交替使用两种药物，并在白天适当给自己多找点事情做，睡前也可以适当增加一些活动时间。” 这是孙主任正在为睡眠感到异常焦虑的吴阿姨答疑解惑。一对一、零距离的面访是浙江省精神卫生“百千万”服务基层行活动的主要内容之一，孙主任耐心解答居民咨询的健康问题，详细评估每一位的身体健康状况，不仅增强了他们的心理健康意识，又提高了他们的健康文明素养。通过本次活动，让残疾人充分感受到了关怀，营造了扶残助残的社会氛围。

下一步，江北区将继续深入推进浙江省精神卫生“百千万”服务基层行活动，加大心理健康和精神卫生工作宣传力度，提高公众认识，推动全社会重视、理解、支持心理健康和精神卫生工作，全面提升公众心理健康水平，促进社会和谐稳定！ 

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一、如何进入“浙里心晴”平台？

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二、“浙里心晴”提供哪些服务功能？

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心理训练：在用户建档信息、量表测评等情绪状态基础上，结合用户每日心情打卡记录，为其推荐个性化的心理训练，可以成为用户贴心的情绪管家。

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专家问答：为个人用户提供心理专家互动交流服务，用户可以点击在线服务的专家获取简单的心理健康问答和建议。

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心理热线：设置全省统一号码心理援助热线96525，公众 可通过平台直接点击拨打，在倾诉中释放负面情绪，缓解压力，享受心理疏导和危机干预等服务。