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健康直通车——秋天的第一场养生之约
来源:北仑区计生协来源:宁波市卫生健康委员会    发布时间:2024-08-28 15:40      阅读次数:
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    夏末秋初,正值养生佳季,近日,北仑区大碶街道暖心家园联合太白社区人口家庭协会组织开展“健康直通车——秋天的第一场养生之约”活动,向计生特殊家庭普及健康知识,帮助他们更好地顺应时节进行保健养生。

    北仑区大碶街道暖心家园:健康直通车——秋天的第一场养生之约.jpg

    讲座现场,精心准备的养生点心、茶饮琳琅满目,让失独老人们一边品尝美味,一边享受知识盛宴。来自杏济堂中医门诊部的王书斌医生从起居养生、饮食养生、情志养生和运动养生四方面为老人们讲解保健知识。讲到秋季保健的重要性时,提醒大家要以五谷为主,注意饮食多样化,早睡晚起调养精神。同时建议老人根据自身情况合理安排户外运动,舒展身心,汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。讲座结束后,杏济堂中医门诊部还为有需要的失独老人免费测量血糖、血压,进行颈椎保健按摩,并耐心解答每位老人的问题,为他们制定个性化健康方案。“这次养生讲座举办得太合时宜了,我们一定会好好保护好自己的身体,谢谢社区对我们的关爱。”失独老人们纷纷开心地表示。

    北仑区大碶街道暖心家园:健康直通车——秋天的第一场养生之约4.jpg

    此次秋季养生讲座内容通俗易懂,贴近失独老人生活,受到了他们的一致好评。接下来,太白社区人口家庭协会将继续以“健康直通车”为载体,聚焦失独老人健康需求,依托辖区优质医疗资源,将中医宣教、健康知识科普、健康诊疗服务等直送到失独老人身边,增强其自我健康管理能力,提升晚年生活质量。


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