7月份我市将进入炎热夏季，以晴热少雨为主，温度明显升高，可达到35℃以上，同时广大学生也已进入暑假。这一季节，除了预防菌痢、食物中毒等肠道传染病、媒介生物传播等疾病，还应注意做好防暑降温和因游泳发生的溺水等意外伤害的预防。

一、肠道传染病

高温天适宜细菌的迅速增殖，加上在黄梅天的湿热环境下，食品的腐败变质速度明显加快，细菌性食源性疾病将出现高峰。此类疾病主要通过食物传播，市民中存在的不良饮水、饮食习惯、较差的个人及家庭卫生亦会导致感染发病，本市发病高峰期为6－9月份；

如何预防？

1.饭前便后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒；要注意生熟分开、适量加工不浪费，吃不完的食物及时妥善低温保存。

2.在外就餐尽量不吃生冷、半生的水产品、肉类等食物；吃海鲜、涮羊肉等时，要彻底煮熟；不吃腐烂的蔬菜、水果；尽量不剩饭剩菜，如需再次食用，应彻底加热。

3.食堂从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时应立即报告并离岗。

二、高温中暑

中暑是在高温环境下，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管障碍为主要表现的急性疾病。

主要症状：

夏季高温环境下高发中暑的症状可轻可重，主要可包括以下三类：

1.中暑先兆：指在高温作业场所劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。

2.轻症中暑：除中暑先兆的症状加重外，出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现，体温升高至38.5度以上。

3.重症中暑：可分为热射病、热痉挛和热衰竭三型，也可出现混合型。

预防：

1.在高温天(日最高气温>35°C时)，老年人、患有基础性疾病者(高血压、糖尿病、冠心病等)和户外作业人员(如快递员、建筑工人等)要特别注意防暑降温。

2.应做到大量饮水、适量补盐、饮食清淡、保证能量，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。

3.尽量待在凉爽的室内，如果不具备条件应前往有空调的室内公共场所避暑。

4.避免正午时段外出。外出时，应着轻薄、透气、浅色的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等，涂抹防晒霜

5.根据生产特点和客观条件，合理安排工作时间，适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间，减轻劳动强度，减少高温时段室外作业。

三、登革热

登革热是登革热病毒引起，经蚊子叮咬传播的一种以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病。近年来，受全球流行国家和地区的疫情影响，我国部分省份出现了输入性登革热病例，有登革热流行国家/地区务工和旅居史人员需要重点关注。

预防建议：

1.加强灭蚊，清除周边蚊虫孳生地（明沟、下水道、废旧轮胎等），必要时喷杀杀虫剂。

2.户外作业时，着浅色长袖衣裤，避免在树荫、草丛、凉亭等过长逗留，以免被蚊虫叮咬。

3.外出游玩时，自备蚊虫驱避用品，也可在皮肤裸露部分涂抹蚊虫驱避剂。赴疫情流行国家/地区的旅行人员，要积极配合旅游社，做好行程中防护及归国后居家观察；一旦出现发烧、皮疹等疑似症状，应及时就诊并告知相关机构。