为进一步提高计生特殊家庭的健康水平和生活质量，持续提升计生特殊家庭获得感、幸福感、安全感，镇海区计生协联合九龙湖镇计生协，组织计生特殊家庭成员们举办了一场“长寿秘诀——关爱计生特殊家庭老人”心理团辅活动，旨在通过一系列精心设计的讲座内容为大家提供一个学习营养知识、提高健康素养的平台，使老年人进一步理解健康长寿的真谛，激发他们内心的积极力量，帮助他们保持良好心态，提升生活质量。

活动现场赵老师围绕“长寿之道”这个主题，从心理、饮食起居、对疾病的预防等多个维度，为大家介绍了如何保健养生以及影响健康的因素等知识。

“宽以待人、乐观豁达、知足常乐……”赵老师告诉大家生活当中要保持乐观的心态，找到自己真正的内心平静，从“心”出发，为“心”解压，不仅如此，还要保持充足的睡眠、定期体检，了解自身身体状况。

活动圆满落幕，老人们满载而归，不仅学到了健康长寿的秘诀，更感受到了来自社会的温暖关怀。镇海区计生协与九龙湖镇计生协将持续关注计生特殊家庭，为他们提供更多支持，共筑幸福晚年。