3月21日，奉化区疾病预防控制中心联合宁波大学附属康宁医院、锦屏街道社区卫生服务中心，围绕“健康睡眠 优先之选”这一主题，举办了2025年世界睡眠日系列公益活动。本次活动旨在深入普及睡眠卫生知识、促进民众规律作息习惯,提高民众的整体健康水平，在延续往年成功经验的基础上，进行了适当的创新和改进，吸引了更多市民参与。

今年的活动继续在锦屏街道社区卫生服务中心举行，现场设有专家义诊、心理咨询、血压测量、展板展示和宣传资料发放等环节。宁波大学附属康宁医院的主任医师团队再次亲临现场，为市民提供关于睡眠障碍、精神心理等问题的专业解答。专家们耐心细致的讲解和指导，得到了市民的一致好评。活动现场共接受咨询群众400余人，较往年有所增加。

此外，活动还开设了世界睡眠日主题讲座，邀请宁波大学附属康宁医院的专家为市民讲解健康睡眠的重要性、常见睡眠障碍的识别与应对方法等内容。讲座内容丰富实用，吸引了众多市民前来聆听，进一步加深了大家对睡眠健康的认识。

活动现场发放了世界睡眠日宣传手册、老年抑郁科普知识折页等资料500余份，各类宣传物品300余份。这些资料内容详实、通俗易懂，帮助市民更好地了解健康睡眠的重要性，并掌握改善睡眠质量的方法。活动通过健康讲座、义诊咨询、社区宣传等多种形式，进一步普及了健康睡眠知识，引导公众养成规律的作息习惯，促进健康生活方式的形成。

2025年世界睡眠日活动以新颖的形式及创新的内容得到了市民的广泛认可。未来，奉化区疾控中心将继续探索更多有效的健康宣传方式，进一步提升公众的健康素养，为建设健康奉化贡献力量。