三月份是早春季节，气候特点主要表现在气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，宁波市疾控中心在此提醒大家谨防各类呼吸道传染病，同时，三月份也正值春季开学之际，各中小学和托幼机构等也需要注意诺如病毒感染胃肠炎的聚集性风险。

1.流行性感冒

流感病毒是流行性感冒病毒的简称，为正粘病毒科的代表种，能够引起的一种急性呼吸道传染病的病原体。流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。

接种疫苗是预防流感最有效的手段。此外，要注意加强个人卫生，保持室内空气流通，流感流行期间避免去人群聚集场所；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

2.水痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。该病主要以发热（体温38℃以上）、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，常成批出现，呈向心性分布，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。可伴头痛、咽痛等其他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。水痘感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童，好发于冬季。水痘传染性强，易通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。集体儿童机构中发生水痘，患儿要隔离治疗，一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。

预防应注意平时开窗通风，保持空气流通；集体单位尤其幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好幼托机构日常隔离消毒；对易感儿童可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。

3.预防诺如病毒感染

诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。我市每年的流行高峰大约为当年的10月到次年的3月份左右，该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童，感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。目前我市已进入开学季，各类学校和托幼机构尤其应关注诺如病毒疫情发生情况。

病人和隐性感染者是此类疾病的传染源，传播途径包括了人传人、经食物和经水传播。其中人传人可通过粪口途径或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，最常见的是贝类海水产品和一些生的蔬果。目前，诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗，主要采用非特异性预防措施。

防病要点：

1、要保持良好的个人卫生习惯，不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用。平时注意饮用水卫生。

2、勤洗手，用肥皂和流水至少冲洗20秒，防止病毒经手进入消化道。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

3、流行季节，少去人多的公共场所，减少感染机会。

4、平时要注意锻炼身体，增强体质；当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和家人相对隔离，呕吐和腹泻后应清洗和消毒被污染的环境表面和衣物等。厨工应该保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品。

5、集体单位在发现疫情苗头时应及时和辖区疾控中心联系，共同核实和尽快处置疫情。