2025年5月17-23日是我国第11届“全民营养周”。为普及营养健康知识、提高居民营养科学素养，慈溪市疾控中心开展了以“吃动平衡 健康体重 全民行动”为主题的系列宣传活动。

5月15日，中心在慈溪市碧海学校举办了一场以“小零食 大学问”为主题的营养宣讲活动。通过主讲医师的详细讲解，同学们了解了推荐摄入的健康零食种类、掌握了科学吃零食的注意事项，有助于他们在日常生活中养成减少高油、高盐、高糖等不健康零食摄入的良好习惯。活动现场，工作人员还向每位参与者发放了“吃动平衡 健康体重”宣传折页，并在讲座中穿插了有奖问答环节，同学们积极参与，现场气氛活跃。

此外，中心通过慈溪疾控官方微信公众号发布了《“吃动平衡”小贴士，轻松解锁健康体重》的科普推文，从核心推荐、实践应用、关键事实等方面向广大订阅者普及“吃动平衡”与“健康体重”的相关知识。

本次营养周活动，我们成功地将营养健康知识传递给了更多的居民，为推动健康慈溪发展贡献了一份力量。

慈溪市疾病预防控制中心

2025年5月20日