为倡导文明健康生活方式，扎实推进慢性病综合防控工作，5月9日，宁海县在天明湖公园北广场隆重举行2026年“万步有约”健走激励大赛启动仪式。本次大赛由中国疾控中心慢病中心统一组织开展，宁海县凭借扎实的慢病管理工作基础，作为国家慢性病综合防控示范区受邀参赛。全县33支队伍、397名参赛队员集结出发，共同开启科学健走新征程。

本届大赛以推广健步走适宜技术、营造慢性病防控浓厚氛围为核心，聚焦健康促进与科学“运动处方”普及，助力全民养成日行万步的健康习惯。经过前期有序的参赛报名、领队会议等筹备工作，大赛各项准备工作已全部就绪，正式比赛将于5月11日开始，为期100天的科学健走挑战将全面展开。

启动仪式现场活力满满、秩序井然。开幕仪式上，主办方相关负责人介绍赛事背景、比赛规则，号召全体参赛队员坚持科学运动、坚持每日健走，践行健康宁海理念，深化慢性病防控，通过“三减三健”饮食调整搭配科学运动，从源头降低慢性病发病风险。同时依托赛事广泛传播健康理念，带动身边群众共同参与全民健身。

开幕仪式后，宁海县疾控中心健身指导团队带来标准规范的科学健走示范，从健走姿势、步频控制、呼吸配合等关键细节入手，细致讲解科学健走技巧，纠正常见运动误区，帮助队员掌握正确健走方法，避免运动损伤，让每一步行走都兼具健康效益与安全性。示范结束后，全体参赛队员参与健走热身实践，跟着指导老师的节奏活动关节、舒展身体，以饱满热情和良好状态迎接即将到来的大赛，现场步伐整齐、士气高昂，尽显宁海市民积极向上的精神风貌。

作为国家慢性病综合防控示范区，宁海县始终高度重视慢性病防治与全民健康促进工作，持续推动健康理念融入群众日常生活。此次“万步有约”健走激励大赛的举办，既是落实健康中国、健康浙江建设要求的具体行动，也是推广健康生活方式、提升全民健康素养的重要举措。后续，宁海县将以大赛为载体，持续普及科学健身知识，营造“人人关注健康、人人参与健身”的良好社会氛围，以全民健康助力健康宁海高质量发展。

【宁海县疾控中心  潘晨嘉】